あ〜るぐれいはいかが?

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理科系雑記ブログ。潰瘍性大腸炎やその他健康、生物(昆虫など)、音楽、ブログ運営など。 くつろぎと思索のひとときを。

自己啓発

1分間スクワットの効果!テストステロンの働きで自信がつく!

「自分に自信がない。行動力がない。 こんな性格を変えたい…! 」 上記のような方に読んで欲しい記事です! 自信をつける1分間の習慣 テストステロンの効果 やる気を生む「ドーパミン」の分泌を促す 積極的な挑戦ができるようになる テストステロンは筋トレ…

右脳派が能力を発揮するには「マシンモード」を身につけるべき話

✔️自分は右脳派なのだけれど、仕事や人生で上手くいかないことが多い…。 そんな方向けの記事を書きました。 実は、右脳派の人は他の人に無いような強烈な才能と個性を持っていることが多く、上手く感情をコントロールできさえすればそれらの才能を最大限に発…

右脳と左脳、どっちを鍛えればいい?【結論】どっちも大事だが、右脳を鍛えよう

右脳と左脳ってあるけど、何が違うの?結局、どっちを鍛えればいいの? そんな疑問を持っている方への記事です。 ☕️この記事は2〜3分で読めます☕️ 結論:どっちも大事。しかし右脳を鍛えるべき 右脳と左脳の働きの違い 右脳と左脳どっちも活かす思考法 バラン…

右脳を鍛えるメリットについて紹介!あなたらしい人生を。

右脳というと皆さんは何を思い浮かべますか? 「左利き」?「芸術家」? いいえ、それだけじゃありません。右脳には多くの天才的能力が秘められており、それは誰でも潜在的に持っているものです。 僕自身、幼少期から「七田式右脳教育」に触れた経験があり、…

【天才的能力】あなたの右脳にも秘められている、驚異の能力。

誰しもが右脳に持つ天才的能力について紹介。具体的な能力と簡単な右脳の活性化方法について簡単に解説します!

【脳科学】ミラーニューロンを利用して人生を変える方法!【ビジネス&恋愛】

ビジネス、恋愛において役に立つという脳神経細胞ミラーニューロン。具体的にどのようなもので、どのような場面で役に立ち、どんな鍛え方があるのかご紹介します。

【才能関係ナシ】アイデアは出せるようになる!出し方3選&気分の浮き沈みとクリエイティブポーズ【朗報です】

テクニックを知れば誰でもアイデアなんて出せるようになる!才能は関係ありませんよ。アイデアの出し方のテクニック3つ&脳科学的に効率良くアイデアが出せる姿勢「クリエイティブポーズ」もご紹介します。

モチベーションが上がらない方へ!すぐ出来る上げ方&普段の習慣

なんだかやる気が出ない…。それはモチベーションの上げ方を知らないだけ!怠け者だからではありません!モチベーションの上げ方を知ると、どんな時でも一瞬でやる気を引き出せるようになります。

挑戦するのが怖いのは普通のこと。行動できないのには科学的な理由があった!【自己嫌悪はポイ】

挑戦するのが怖い。行動をするのが怖い。それは科学的に見て当たり前のことです。人類の進化に焦点を当て、行動に対する人間の恐怖を生物的側面から見てみましょう!

知らなきゃ損!一日中楽しい!?人生が充実する一日の過ごし方!

毎日が楽しくない…そんな方に一日中楽しく過ごせるようになる方法をご紹介!楽しく過ごすために朝モチベーションを上げる方法や、一日の中ですべきことの手順を書いていきます。カギはやることの「順番」!

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【潰瘍性大腸炎】 

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