潰瘍性大腸炎の人は刺身を食べてもいい？ こんな疑問に答えます♪ 結論からいうと、「青魚の刺身に含まれるEPAは、潰瘍性大腸炎に良い」と考えられます。 この記事では、刺身・生魚(青魚)に含まれる栄養素と、潰瘍性大腸炎に与える効果について見ていこうと思…

潰瘍性大腸炎だけど刺身は食べていい？【粘膜の炎症に効果的なEPA】