潰瘍性大腸炎の人は刺身を食べてもいい？ こんな疑問に答えます♪ 結論からいうと、「青魚の刺身に含まれるEPAは、潰瘍性大腸炎に良い」と考えられます。 この記事では、刺身・生魚(青魚)に含まれる栄養素と、潰瘍性大腸炎に与える効果について見ていこうと思…

潰瘍性大腸炎だけど刺身は食べていい？【粘膜の炎症に効果的なEPA】

潰瘍性大腸炎に納豆は効果ある？こんな疑問に答えます♪ 結論からいうと、「納豆は、潰瘍性大腸炎に効果的な栄養素を多く含んでいる」と考えられます。理由の1つとして、納豆菌には腸内環境を改善してくれる効果があるから。潰瘍性大腸炎は、腸内環境の悪化に…

潰瘍性大腸炎に納豆は効果ある？【効果的な栄養素が豊富】